Sport bez względu na wiek!

Myślą Państwo, że sport nie jest już dla nich? Nieprawda! Jest wiele form aktywności fizycznej, które nie zważają na wiek. Podczas Festiwalu Sportów Miejskich przygotowaliśmy dla Państwa specjalny blok zajęć, podczas których poznają Państwo podstawy dwóch z nich. Instytucja Kultury Katowice – Miasto Ogrodów zaprasza na spotkanie z tai-chi i jogą w Katowicach. Profesjonalni trenerzy nauczą Państwa prostych ćwiczeń, które pomagają zachować zdrowie i dobrą kondycję niemal bez wysiłku. Na dodatek spotkania są darmowe!

Zapraszamy na zajęcia plenerowe:

Tai-chi

27 i 29 maja (środa i piątek)

Godz. 16 - 18

Park Zadole (okolice amfiteatru i placu zabaw dla dzieci)

Joga

26 i 28 maja (wtorek i czwartek)

Godz. 16 - 18

Park Kościuszki (okolice Pomnika Kościuszki)

Warsztaty Frisbee

25 maja br. w Parku Kościuszki, okolice Wieży Spadochronowej o godz. 16.00

27 maja br. Środa Dolina 3 Stawów, okolice Kąpieliska

Czekamy na zgłoszenia:

adres e-mail: joanna.durkalec@miasto-ogrodow.eu

Poprzez formularz zgłoszeniowy:

Tai Chi: https://docs.google.com/forms/d/1KlGUA9RolqnSObc8dy8Z25__9ytrHlkqk7xIjKR-w1o/viewform

Joga: https://docs.google.com/forms/d/1tZkmUDsTMJNZ4jCEYnbRDEpxSceomnNH93LmGsn3IBI/viewform

lub pod numerem telefonu: 505286472.

Prosimy pamiętać o zabraniu wody, luźnym, sportowym stroju i, w miarę możliwości, zabraniu własnej maty lub karimaty.